Duftkerzen und Duftöle in der Aromatherapie: Wirkung und beliebte Düfte

Düfte wirken sich auch auf unser Befinden aus, können für Entspannung oder neue Energien sorgen und besonders ätherische Duftöle werden gerne auch in einer professionellen Aromatherapie verwendet um eine bestimmte Wirkung auf die Stimmung auszuüben.

So ist es kein Wunder, dass Düfte auch bei uns Zuhause schon längst dazu verwendet werden um bestimmte Stimmungen hervorzurufen oder zu verstärken. Ein beruhigender Duft während man sich ein heißes Schaumbad gönnt oder spritziges Zitrusvergnügen um gut gelaunt durch die Wohnung zu tanzen - finde für jede Stimmung deinen Lieblingsduft und wähle selbst, wie intensiv du ihn haben möchtest.

Wie funktioniert die Aromatherapie?

Die Aromatherapie nutzt ätherische Öle und Duftstoffe, um das Wohlbefinden zu steigern und verschiedene Beschwerden zu lindern. Duftkerzen und Duftöle sind dabei besonders beliebte Anwendungen, da sie einfach in der Handhabung und vielseitig in der Anwendung sind.

Die Wirkung von Duftstoffen in der Aromatherapie beruht auf der Wirkung von ätherischen Ölen auf das limbische System, das für Emotionen und Erinnerungen zuständig ist. Durch das Einatmen von Duftstoffen können positive Emotionen wie Entspannung, Wohlbefinden und Gelassenheit hervorgerufen werden.

Beliebte Duftkerzen und Duftöle in der Aromatherapie

• Lavendel: Der beruhigende Duft von Lavendel wird oft zur Entspannung und Stressabbau eingesetzt.
• Zitrone: Zitrusdüfte wie Zitrone, Orange und Grapefruit wirken erfrischend und stimmungsaufhellend.
• Minze: Minze kann bei Konzentrationsproblemen und geistiger Erschöpfung helfen.
• Rose: Hat eine beruhigende Wirkung und kann bei Angstzuständen und Stress helfen.
• Kamille: Kamillenduft ist bekannt für seine beruhigende Wirkung und wird oft bei Schlafproblemen eingesetzt.